Természetes elalvássegítőként termesszen macskagyökeret

Hogyan neveljünk macskagyökeret, egy olyan növényt, amelynek gyökerei gyengéd és hatékony elalvássegítők. Illatos virágait a méhek is szeretik, gyökerei pedig ellenállhatatlanok a macskák számára.

Könnyű a macskagyökér termesztése, és annak ellenére, hogy magasra nőhet, és leütheti a szél, jól bírja a nehéz és könnyű talajokat is. Mivel nagyon szívós, boldogan növekszik vadon és művelt ültetvényekben, de miért kell egyáltalán a kertbe bevinni? Több oka is van annak, hogy termesztem. A fehér virágok nyáron csodálatos illatúak, és vonzzák a méheket és a pillangókat. A macskák is szeretik, mivel a gyökerek ugyanolyan hatással vannak rájuk, mint a macskamenta. Végül ősszel kiáshatod a gyökereket, hogy gyógynövényes bőrápolóként vagy természetes alvást segítőként használd.

Ez az oldal társult linkeket tartalmazhat. Az Amazon munkatársaként a megfelelő vásárlásokból keresek.

Úgy, ahogy valerian officinalis Alvássegítőként működik azáltal, hogy fokozatosan álmossá tesz, és segít elaludni. A legjobb az egészben, hogy reggelente nincs olyan másnaposság, mint a hagyományos altatókkal.

bob dylan n szó

Valerian Root a jobb alvásért

Macskagyökér nem szokásformáló, ami jó dolog, ha rendszertelen alvási szokásai vannak, és van néhány mód ennek kezelésére. Friss vagy szárított másodéves gyökerekből főzetnek nevezett párolt teát készít, és ehhez 3 g szárított macskagyökeret (vagy 6 g frissen) elkever egy csésze vízzel. Pároljuk, de ne forraljuk tizenöt percig, majd hűtsük le ivási hőmérsékletre. Szűrje le és igya meg, mielőtt elalszik. Egy figyelmeztetés azonban: a macskagyökér étrend-kiegészítőként történő szedése általában biztonságos, de ha bármilyen más gyógyszert szed, vagy egészségügyi problémái vannak, forduljon orvosához.

Teához keverheti a valeriánt jobb ízű nyugtató gyógynövényekkel, mint például a kamilla, a golgotavirág és a citromfű. Ezeknek a legjobb, ha külön infúziót készítenek (egy gyógyteát), majd fogyasztás előtt összekeverik a főzettel. A valerian véleményem szerint nem vészes íz, de nem is nagyszerű. Az íz miatt egyesek szívesebben veszik a valeriánt kapszulákban. Meg lehet tölteni üres kapszulák saját szárított gyógynövényeivel, és tárolja őket akár egy évig is.

A valerian szedésének utolsó fő módja tinktúraként ill glicerit . A gabonaalkohol és a glicerin sokkal jobban megragadja a növényi esszenciát, mint a legtöbb oldószer. Ettől erősebb lehet, mint a tea, és töményebb, mint a valeriannal töltött kapszulák.

A második évében a valerian több mint öt láb magasra nőhet

A macskák megőrülnek Valerianért

A Valeriannak van egy második felhasználási módja, amely meglepheti Önt. Szúrós illata sok macska számára ellenállhatatlan, és teljesen megőrülnek érte! Ez arra készteti a macskákat, hogy elkezdenek nyálazni és forgolódni, amíg rendesen buták nem lesznek. Ha van egy macskája, amely nem szereti a macskamentát (ez megtörténik), jó tudni, hogy a valerian néha ugyanolyan hatással lehet rá. Ha a cicának adsz egy kis valeriánt, mielőtt stresszes helyzetekbe vinnéd, megnyugtathatod, és ez gyakran a kisállatnyugtató gyógyszer összetevője.

A macskák ugyanúgy imádják a Valeriant, mint a macskamentát

Valerian termesztési tippek

Ha van hely a szegély hátulján, ott termesszen macskagyökeret. Magas és lankás, és értékeli más növények vagy szerkezetek támogatását. Eredetileg úgy kezdtem az enyémet magvak tavasszal vetve. Hagytam őket a magtálcán nőni, amíg valódi leveleik nem lesznek, mielőtt nagy modulokba ültettem volna őket. Körülbelül három hüvelyk magasak voltak, amikor kiültettem őket a szabadba.

Abban az első évben a valerian növények körülbelül 2,5 láb magasra nőttek, majd télre elpusztultak. Idén újra nőttek, új leveleket és magas virágtüskéket küldve gyönyörűen illatos virágokkal. Azt mondják, hogy növelheti a macskagyökér gyógyászati ​​erejét a virágszárak eltávolításával, de én hagytam őket a méhek számára .

Az első szezonban a valerian levelei körülbelül 2,5-3 láb magasra nőnek

Valerian magvak

Hat éve termesztem a macskagyökeret, és hozzátehetem, hogy agyagos és könnyebb talajon is jól áll. Adtam neki időnként komposztált trágyát talajtakaróval, de legtöbbször hagytam, hogy végezze a saját dolgát. Tudnia kell, hogy jó helyzetben akár öt láb magasra is megnőhet, és karózást igényel. Ellenkező esetben a növényeit a szél és a saját súlyuk dönti el.

Miután elkezdte, nem lesz szüksége további magokra a valeriána termesztéséhez. Évelő növények, könnyen kinőnek a koronából és a futóágból, és önmagukat is vetik. Tavasszal vagy ősszel ássuk ki a növényt, és vágjuk néhány darabra levéllel, koronával és gyökerekkel. Ültesd újra, és több növényed lesz. A macskagyökér önmagát is veti, így ha akarja, átültetheti az önkénteseket.

A valerian Európa-szerte és a Brit-szigeteken vadon nő. Kép a Flickr-en keresztül

Valerian betakarítása és tisztítása

A múlt héten és közel tizennyolc hónapos növekedés után betakarítottam két növényemet. A macskagyökernek hosszú, szálkás gyökerei vannak, amelyek könnyen kiásódnak, de sokat kell tisztítani. Azt javaslom, hogy áztassa be őket vízbe, és permetezze be őket a tömlővel, hogy fellazítsa a kemény földcsomókat.

Az olló nagyszerű módja annak, hogy levágjuk a gyökereket a növényről, majd utána még egyszer lemossuk. Ezután vágja le őket körülbelül 1/4 hüvelyk hosszúságúra a szárításhoz. A növény többi részét komposztálhatja, vagy ha van elég gyökér, akkor a következő évre átültetheti. Kipróbáltam, és működik, különösen, ha eltávolítja a legtöbb levelet, és levágja a növényt körülbelül 6-8 hüvelyk magasra.

A macskagyökerek hosszúak és szálasak, és nehezen tisztíthatók

A gyökereket alaposan meg kell tisztítani, mielőtt feldarabolják és szárítják

Valerian Root szárítása

A Valerian szárításának legalább két módja van. Az első az, hogy a darabokat szétterítjük a szárítóállványokon, és hagyjuk természetes módon megszáradni egy félhomályos és szellős helyen az otthonban. Egy szárítószekrény ideális lenne, de a garázsomban szárítottam macskagyökeret, és az is jól működik. Akár több hétig is eltarthat, amíg így megszáradnak – tudod, hogy szárazak, ha a darabok sötétek és törékenyek.

A másik módszer az a élelmiszer-szárító . Minden modell különbözik, ezért kövesse az Ön által kapott utasításokat a hőmérséklet és az idő tekintetében. Valószínűleg a macskagyökerek néhány órán belül teljesen megszáradnak ezzel a módszerrel.

Miután megszáradt, tárolja a gyökereket száraz, tiszta és zárt edényben, közvetlen napfénytől védve. Két-három évig is eltarthatnak, mire minőségük romlani kezd.

A macskagyökereket száradni rakjuk