Növények a bőrápoló kertben

Tudja Meg Az Angyal Számát

Név:

Születési Dátum:

Bevezetés a bőrápoló gyógynövények termesztésébe, beleértve a különféle bőrtípusokhoz és állapotokhoz használható növények és virágok listáját. Tartalmazza a gyógynövényes bőrápoló recept ötleteket.

Ez az oldal társult linkeket tartalmazhat. Az Amazon munkatársaként a megfelelő vásárlásokból keresek.

Látogasson el bármelyik szépségápolási pultba, ahol számos növényi kivonatot tartalmazó bőrápoló terméket talál. Regeneráló krémek gránátalmamag olajjal, ránctalanító szérumok ginzeng gyökérrel, moszat kivonattal kevert arcmaszkok. A csúcsminőségű szépség világában két üzenet játszik szerepet, és az első az, hogy a növények kívülről is meg tudnak gyógyítani minket. A másik burkoltabb üzenet a botanikai kivonatok köré teremtett misztikum.

A „botanikus” egy érzelmes szó, és áltudományos gátat hoz létre köztünk és a gyógyító növények között. Olyat, amelyet csak a szépségkezelésekre és a csomagolt bájitalokra szakosodott tudósok és vegyészek tudnak áttörni számunkra. Az igazság az, hogy a növények, virágok és gyógynövények kívülről és belülről is képesek táplálni és gyógyítani. Nem csak ezt, hanem azt is, hogy te magad is használhatod őket.

tudsz növények és gyógynövények termesztése bőrápoláshoz dísz- vagy veteményeskertben.

Bőrápolási gyógynövények termesztése a kertben

Bár sok kivonat, amellyel találkozhat, egzotikusnak tűnik, sok más kivonat közelebb kerül az otthonához. Frissen és szárítva is megtalálhatóak a szupermarketben vagy a termelői piacon. Még az Ön kertjében is megnőhetnek – szándékosan ültetve vagy „gyomként”. A pattanások elleni kakukkfű, a nyugtató aloe vera és a gyengéden tonizáló rózsaszirmok csak a jéghegy csúcsa.

Ez az első darabja a saját növényi alapú bőrápolód megalkotásáról szóló sorozatnak. Biztonságos mérsékelt éghajlatú növényeket mutat be, amelyeket különböző bőrtípusokra használhat. Az egyes gyógynövényprofilok mellett általános útmutatás található arra vonatkozóan, hogyan használhatja fel krémek, testápolók, szérumok, balzsamok vagy egyéb termékek készítéséhez.

DIY gyógynövényes bőrápoló sorozat

Növények, virágok és gyógynövények bőrápoláshoz
Növeljen szépség- és bőrápoló kertet
Hogyan használjunk bőrgyógyító növényeket gyógynövényes bőrápolók készítéséhez
Hat módszer a gyógynövényes olaj készítésére

Egy egyszerű és illatos rózsavizes tonik gyengéden tisztít, csökkenti a gyulladást és összehúzza a pórusokat. Íme a recept .

A gyógynövényes bőrápolás előnyei

A szépség belülről virágzik. Ez a jól ismert közmondás sok szempontból igaz, de a bőrre vonatkozót szeretném kiemelni. Számos bőrápoló gyógynövény, köztük a kakukkfű, a rozmaring, a zsálya és a körömvirág, ehető, sőt az ételekben is elterjedt. Ez nemcsak biztonságossá teszi a házi készítésű szépségápolási receptekben való felhasználásukat, de belső és külső használatuk is fontos az egészséges bőr számára. A helytelen táplálkozás tükrözi magát a hangulatban, az energiaszintben és a bőrünk megjelenésében, érzésében és működésében.

Körömvirágos olajjal körömvirág krémet készítesz

A bőrápoló gyógynövények természetes antioxidánsokat, vitaminokat és bőrpuhító anyagokat tartalmaznak, amelyek alulról és kívülről is eljutnak a bőrbe. Elfogyasztásuk az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy bejusson a rendszerébe. Bőrtermékek készítése velük egy kicsit többet jelent, de különböző előnyökkel járhat.

A saját bőrápoló gyógynövények termesztése segíthet az egészségedben és a szépségápolásban is. Csak a kint és a növények közelében való tartózkodás meghosszabbíthatja élettartamát [1] . A könnyű testmozgás, a napfényből származó D-vitamin és a hangulatra gyakorolt hatás mind hozzájárulnak a jó közérzethez. Ezt személyesen tudom garantálni.

Szárított körömvirágok, hidegen édes mandulaolajjal

Szépségápolási termékek terminológiája

Olaj infúzió

Víz infúzió – Friss vagy szárított növényi anyag vízbe infundálva, általában desztillálva. Lényegében tea.
Öblítés – egy vizes infúzió, amelyet a bőrére vagy a hajára használ. Amikor megszárad, a víztartalom elpárolog, növényi kivonatokat hagyva maga után.
Szérum – koncentrált növényi kivonatok vízben vagy folyékony olajban. Tisztítás után, de hidratálás előtt vigye fel a bőrére.
Tinktúra – szárított (vagy alacsony víztartalmú) növényi anyag, amelyet általában alkoholba öntenek. Tinktúrát is készíthet glicerinbe infúzióval.

A friss aloe vera gél elősegíti a gyógyulást, csillapítja a gyulladást és feszesíti a bőrt

Növények, virágok és gyógynövények bőrápoláshoz

Rengeteg olyan növény létezik, amelyek segítségével kialakíthatja kézzel készített szépségarzenálját. Egyesek nagyszerűen megnyugtatják az irritált bőrt, mások hidratálják, mások pedig kezelik a pattanásokat. Sok növény többféle bőrápoló tulajdonsággal rendelkezik, és számos bőrbetegség esetén használható. A körömvirág az egyik kedvencem, és használhatod ekcéma, égési sérülések, vágások, pattanások és még sok más kezelésére.

Az alábbi bőrápoló növényeket főbb felhasználási területeik alapján kategorizáltam. Az egyes növényeknél alkalmazott fő extrakciós módszert a leírás tartalmazza. Azt is megosztom a lehetséges felhasználási lehetőségekkel és szépségápolási termékekkel, amelyeket mindegyikkel elkészíthet.

Növények sérült bőrre

Nagyon sok oka lehet annak, hogy bőre megsérülhet. Égés vagy leégés, gyógyszerek vagy orvosi kezelés, vágások és zúzódások csak néhány. A sérült bőr kezelésekor ragaszkodjon a gyengéd öblítésekhez, kenőcsökhöz és krémekhez, amelyek védik és elősegítik a bőr regenerálódását.

Az echinacea elősegíti a bőr gyógyulását, és hasznos az akne kezelésében

Gyógynövények bőrápoláshoz

Kéri körömvirág (Calendula Officinalis). A virág aranyszirmaiból származó kivonatok nyugtatják a bőrt, csökkentik a gyulladást, valamint gyógyítják az égési sérüléseket, a leégést, a pattanásokat, az ekcémát és a bőr horzsolásait. Az extrakcióhoz használja az olaj vagy víz infúziós módszerét. Felhasználható kenőcsök, balzsamok, krémek, testápolók, tonikok és öblítők. Körömvirágból tinktúrát is készíthet, majd a pattanásokra kenve ezzel elősegíti a gyógyulást. A körömvirág bőrápolásban való használatának alaposabb megismeréséhez, irány ide .

Aloe vera (Aloe barbadensis). Ha az éghajlat nem elég meleg ahhoz, hogy az aloe verát a szabadban termesszük, akkor szobanövényként jól használható. Használhatja a leveleiben lévő gélt nyugtatásra égett bőr és csökkenti a gyulladást. Az aloe-t olajmentes hidratálóként is használhatja, bár a rendszeres használat túlságosan kiszáríthatja a bőrt. A mindennapi bőrápoláshoz jobb, ha az aloe verát egy könnyű testápoló részeként használja. Vágja szét a leveleket, és kikanalazza a gélt. Az aloe önmagában, de krémekben és testápolókban is használható, bár először keverni és/vagy szűrni kell. Ötlet: Bio Aloe arckrém recept + Útmutató

Echinacea (Echinacea purpurea). Az echinacea kivonat elősegítheti a bőr regenerálódásának felgyorsítását, a gyulladás csökkentését és a pattanások kezelését. Ez is egy gyönyörű virág, amely bármely kertben gyönyörűen mutatna. Használja a gyökerek főzetét vagy a virágok vízforrázatát tonikként vagy italként. A folyadékból krémeket és testápolókat is készíthet. Tinktúraként különösen hasznos a foltok kezelésére.

Comfrey (Symphytum offinale). A Comfrey levelei és virágai erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, így jó választás a gyulladt bőr kezelésére. Ezekből a részekből infúziókat készíthetünk tonikként vagy krémekben és testápolókban. Különösen jó a bőr gyógyulásának elősegítésére, valamint ekcéma, pikkelysömör, akne és egyéb bőrkiütések kezelésére. Hajlamosak vagyunk többé nem használni ennek a növénynek a gyökereit, helyette a leveleket használjuk a gyógynövény olaj . Felhívjuk figyelmét, hogy a comfrey-t nem szabad belsőleg bevenni.

Külsőleg alkalmazva a comfrey csökkentheti a gyulladást és segíthet számos bőrbetegség kezelésében

Mi okozza a pattanásokat?

A pattanásokat és a fekete/fehér fejeket különböző tényezők okozzák, amelyek megnövekedett olajtermeléshez vezetnek. Ez lehet stressz vagy hormonális változások (pubertás vagy menopauza), de végül az történik, hogy a pórusokat eltömíti a faggyú. Ekkor válik problémássá a közönséges és ártalmatlan Propionibacterium acnes baktérium. Felhalmozódnak az eltömődött pórusokban, és a tested sejteket küld be, hogy megbirkózzanak a fertőzéssel. Az eredmény egy megemelkedett vörös dudor, amely fejet alkothat, de lehet, hogy nem.

Ha pattanásoktól szenved, próbálja csökkenteni a stresszt, hidratálni, gyengéden tisztítani és kezelni a bőrt. Előfordulhat, hogy bőre jobban reagál bizonyos kezelésekre, mint másokra, ezért ne adja fel a megfelelő kezelést.

A kakukkfűről kimutatták, hogy erős pattanásellenes tulajdonságokkal rendelkezik

Gyógynövények aknés és zsíros bőrre

Zöld tea (Camellia sinensis). Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek szabályozzák a faggyú (olaj) termelését, gátolják a baktériumok növekedését és csökkentik a gyulladást. Készítsen infúziót a friss vagy szárított tealevelekből, és használja krémekben, testápolókban vagy arctonikként.

Levendula (Lavandula angustifolia). Egy közönséges és illatos kerti cserje, a levendula fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez előnyös a bőrirritációban és gyulladásban szenvedők számára. A levendulaolajról kimutatták, hogy felgyorsítja a vágások, égési sérülések és horzsolások gyógyulását. Használjon szárított virágokat egy olajos infúzió és használja krémekben, testápolókban vagy arctonikként. A szárított vagy friss virágokat víz és alkohol (vagy boszorkánymogyoró) keverékébe is fújhatja, hogy levendulavizet készítsen. Így lehet levendulát termeszteni bőrápoló receptekhez.

Bojtorján gyökér (Arctium lappa). A bojtorján egyedülálló bőrápoló gyógynövény, mivel főként belsőleg kell bevenni. Ez egy tisztító gyógynövény, és belülről működik, és segít a pattanások, kelések, pikkelysömör és ekcéma gyógyításában. Igyon egy főzetet a gyökérből naponta legfeljebb egy hónapig.

Kakukkfű (Thymus vulgaris). A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a kakukkfű hatékonyabb a pattanások eltüntetésében, mint a benzoil-peroxiddal végzett kezelések [2] , a pattanásos kezelések leggyakoribb összetevője. A tudósok tinktúrát használtak a vizsgálathoz, és feltehetően a foltokra kenték be. Öt percen belül megölte a foltokért felelős baktériumokat.

Citromlé . A citrusfélék összehúzó tulajdonságai vattával átkenve segíthetnek eltávolítani a felesleges zsírt és ragyogóvá varázsolják a bőrt.

Aloe vera . Friss gélje nemcsak a gyógyulást és a gyulladást segíti elő, de az aloe vera gyengéd tonik és olajmentes hidratáló. A túlzott használat kiszáradáshoz vezethet, ezért önmagában próbálja meg foltkezelésként használni, nem pedig napi hidratálóként. Ha ilyen kiegyensúlyozott testápolót készítünk belőle, akkor nagyszerűen használható minden nap.

A rózsaszirom nem csak illatos, de segít hidratálni és gyengéden tonizálni a bőrt

Gyógynövények érett bőrre

Az érett bőr érzékeny és száraz lehet, nincs fénye és feszessége. Lehetnek ráncai, nagyobb pórusai és hiperpigmentációja is. Tartsa a kezeléseket kíméletesen, és ügyeljen arra, hogy tegyen óvintézkedéseket a további napkárosodás és kiszáradás ellen.

Rózsák (Róza). A Rosewater enyhe összehúzó hatású, és minden bőrtípusra kiváló tonik. Különösen jó az érett bőr számára, mivel egyszerre gyengéd és hidratál. Az illata is hihetetlen. Az igazi rózsavíz a rózsaszirom illóolaj előállításához szükséges lepárlásának mellékterméke. Ezzel az infúziós módszerrel azonban elkészítheti saját hack verzióját is. Vadon termesztett és termesztett rózsaszirmok egyaránt alkalmasak.

Zöld tea (Camellia sinensis). A magas antioxidáns tartalmú zöld teáról kimutatták, hogy segít helyreállítani az életkor és a környezeti tényezők által károsodott bőrt. Igya teaként, vagy használja a vizes infúziót tonikként vagy krémekben és testápolókban.

Ladys köpeny (Alchemilla vulgaris). A ránctalanító krémekben található női köpeny segít feszesíteni a bőrt és csökkenteni a pórusok méretét. Használja a levelek vizes infúzióját tonikként vagy krémekben és testápolókban. Nők gyógynövénye is, teaként is fogyasztható menstruációs fájdalmak csillapítására és menopauza idején.

Helichrysum (Helichrysum italicum). A Helichrysum természetes gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a bőrpírt és elősegítik a regenerációt. Hatékony bőrápoló gyógynövény az aknétól kezdve az öregedő és sérült bőrig. Használja a virágokat tinktúrában, olajban vagy vízben, hogy csökkentse a finom vonalakat és ráncokat. Az oldatok önmagukban is használhatók tonikként vagy krémekben és testápolókban. A Helichrysum a curry növényként is ismert jellegzetes illata miatt.

A rozmaring elősegíti a gyógyulást azáltal, hogy véráramot von a bőrbe. Segít a zsíros bőr kezelésében is, mint ez szappan recept .

Összehúzó gyógynövények bőrápoláshoz

A tonik és az összehúzó szerek folyékony oldatok, amelyek megtisztítják a felesleges zsírt, feszesítik a bőrt és csökkentik a pórusok méretét. Különösen jók a zsíros bőrre, de arra is jók, hogy feszesítsék a bőrt.

Varázsdió (Hamamelis). A sok kereskedelmi tonerben használt varázsmogyoró természetesen magas összehúzó hatású tannint tartalmaz. Ezek segítenek eltávolítani a zsírt és feszessé teszik a bőrt. Tinktúrát készíthet úgy, hogy először a kéregből főzetet készít, és alkohollal, például 80 proof vodkával keveri össze. A legjobb, ha frissen növesztett kisebb gallyakat használunk, de a szárított kéreg is beválik. Használja a levelek vizes infúzióját természetes tonikként.

Cickafark (Achillea millefolium). Minden kertben vannak „gyomok”, de egyesek hasznosabbak, mint mások. Egy bőrápoló kertben érdemes ösztönözni a cickafarkfű, a gyógynövényekben használt gyakori vadon élő növényt. A levelek és virágok vizes infúziója összehúzó tonikként használható, segít eltávolítani az olajat, javítja a bőr tónusát és csökkenti a gyulladást.

Citrombalzsam (Melissa officinalis). Citromos és mentás növény, amely frissítő tonikként működik zsíros és pattanásos bőrre. Használja a levelek vizes infúzióját tonikként és vizet és/vagy olajos infúzió könnyű lotionokban való használatra. A citromfű vírusellenes tulajdonságokat is mutatott, így ideális kivonat ajakápoló krémekhez és ajakbalzsamokhoz.

Rozmaring (Rosmarinus officinalis). A rozmaringlevél forrázata aromás összehúzóként használható minden bőrtípusra. Ezenkívül elősegíti a gyógyulást azáltal, hogy serkenti a bőr véráramlását. Használjon ebből a gyógynövényből készült olajat vagy vizet masszázsolajok, tonikok, krémek, hajöblítők, balzsamok és testápolók készítéséhez. Ötlet: Természetes rozmaringos szappan recept zsíros bőrre

A citromfű ideális zsíros bőrre

Száraz bőr kezelése

A bőrszárazságot gyakran bőrproblémák, környezeti tényezők, kiszáradás, gyógyszerek vagy bizonyos termékek használata okozza. Még néhány gyógynövény túlzott használata is túlzott kiszáradást okozhat, mint az aloe vera esetében. A bőr hidratálását úgy kell kezdeni, hogy elegendő vizet igyunk, és hagyjuk, hogy bőre megtartsa a nedvességet. Kerülje a nagyon forró víz használatát, különösen az arcán, és gyengéd krémekkel és testápolókkal hidratálja. Ezek a növények kivonatokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek.

Hidratáló gyógynövények bőrápoláshoz

Ibolya (Viola odorata vagy Viola canina). Illatos és csak enyhén fanyar hatású, az ibolya levél- és virágkivonat lédús és hidratáló. Tökéletes a száraz bőrre, az ibolya gyulladáscsökkentő és segít a vágások és sebek gyógyításában. Töltsön be friss növényi anyagot olajba vagy vízbe, és használja a kivonatot krémek, testápolók, balzsamok, masszázsolajok és tonikok készítéséhez.

Közönséges útifű (Plantago major vagy Plantago lanceolata). Egy másik „gyom”, amelyet a legtöbb kertben boldogan növekszik, az útifű levelei hidratáló nyálkaanyagot tartalmaznak. Hatékony bőrgyógyító is, amellyel sebeket és zúzódásokat gyógyíthat. A leveleket vízzel, ill olajos infúzió kenőcsökben, krémekben, testápolókban, balzsamokban és masszázsolajokban való használatra.

Rózsák (Róza). A rózsavíz vagy rózsaszirom forrázata felfrissíti és hidratálja a bőrt. A rózsa kiváló kivonat minden bőrtípusra, de különösen az érzékeny és érett bőrűek számára. Próbáljon ki néhány ilyen rózsa bőrápoló receptet.

Marsh Mallow (Althaea officinalis). A mályvacukor gyökerei, levelei és virágai gazdag nyálka-, pektin- és cukrokat tartalmaznak, amelyek puhítják és hidratálják a bőrt. Ennek ellenére a gyökerek tartalmazzák a legnagyobb mennyiséget. Áztassa a gyökeret hideg vízbe egy éjszakára, és használja a folyadékot selymes testápolók és krémek készítéséhez.

A mályvacukor gyökér nyálkaanyagot tartalmaz, amely hasznos a bőr hidratálásához

Gyulladt bőr kezelése

A bőr több okból is begyulladhat – allergiás reakciók, menstruációs ciklus, rossz egészségi állapot vagy egy táncparketten töltött éjszaka következményei. Használja ezeket a gyógynövényeket bőrápoláshoz egyszerű gyógynövényes öblítések készítéséhez vagy a javasolt bőrtermékek egyikeként. Mindegyik segít enyhíteni a bőrpírt, a duzzanatot és a gyulladást.

Növények vörös, duzzadt és gyulladt bőrre

Veronika (Veronica chamaedrys). Gyulladáscsökkentő virág, amelyet az ekcéma és más bőrbetegségek okozta bőrpír és viszketés enyhítésére használnak. Egyes helyeken vadon nő, de minden kertben szép kiegészítője lehet. Használja a levelek és virágok vizes infúzióját tonikként vagy krémekben és testápolókban.

Német kamilla (Matricaria recutita). Gyengéd gyógynövény, a száraz és irritált, például dermatitisz és ekcéma által okozott bőr megnyugtatására szolgál. Bár minden bőrtípusra használhatod. Használjon olajos vagy vizes infúziókat balzsamokban, krémekben, testápolókban, tonikokban vagy masszázsolajokban. Ha allergiás a parlagfűre (parlagfű), kerülje a kamilla használatát.

Uborka (Cucumis sativus). Közönséges kerti zöldség, az uborka nedves húsa csökkenti a puffadást, csillapítja az irritációt, feszesíti a bőrt. Használjon vizes uborka infúziót krémekben és testápolókban, pürésítse a húst, és használja arcpakolásként, vagy használja a jól ismert kezelést az uborkaszeletekkel a szemek felett a sötét karikák megnyugtatására, feszesítésére és élénkítésére.

Tyúkhúr (Stellaria media). Sok kertben nagyon gyakori gyomnövény, a csicseriborsó hatékony gyulladáscsökkentő. Tegye be a leveleket vízbe vagy olajba, és készítsen belőle balzsamokat, kenőcsöket, krémeket, testápolókat és egyéb szépségápolási termékeket. Használhatja a bőrpír és az irritáció csökkentésére, valamint a krónikus viszketés csillapítására is.

A kamilla megnyugtatja a gyulladt bőrt, és világosíthatja a hajszínt is

Fokozatos színváltás

Néhány bőrápoló gyógynövény segíthet fokozatosan világosítani vagy sötétíteni a hajat, a foltokat és a körmöket. Bár hatásuk nem olyan azonnali, mint a kémiai lehetőségek, használhatja őket azzal a bizonyossággal, hogy természetesek és teljesen biztonságosak.

Növények, amelyek természetesen sötétítik a bőrt és a hajat

Bodzavirág (Sambucus). A bodzavirág május végétől júniusig virágzik, és édes italok és desszertek készítéséhez használhatja őket. Kevésbé ismert, hogy a víz ill olajos infúziók A virágok közül a szeplők, öregségi foltok és hegek halványítására használható. A kivonat gyulladáscsökkentő is, és segíthet kondicionálni az érett bőrt.

Zsálya (Salvia officinalis). Bár ez a gyógynövény segít megtisztítani a zsíros bőrt, sötét hajra is használhatod öblítőként. A friss vagy szárított leveleket öntse be vízbe, és vigye fel a hajra naponta. Bár nem színezi tartósan a haját, fokozatosan sötétítheti a hajat. A szürke vagy durva haj azonban ellenállhat a szín felvételének. Használhatja rozmaringgal, zúzott fekete dióhéjjal, csalánnal és kávéval kombinálva is, hogy fokozza a sötétítő hatást.

Rozmaring (Rosmarinus officinalis). A rozmaring a zsályához hasonlóan használható a haj sötétítésében. Használja vizes infúzióként hajöblítőként.

Német kamilla (Matricaria recutita). A kamilla természetes hajvilágosító. Használja a virágok vizes forrázatát hajöblítőként vagy hajbalzsamként. Ha fokozni szeretné a kamilla halványító erejét, használja citromlével együtt.