Növényes gyógynövények termesztése megfázás és influenza ellen
Tudja Meg Az Angyal Számát
Majdnem 30 gyógynövényes gyógymód megfázás és influenza ellen. Információkat tartalmaz a használatukról, és tippeket tartalmaz a gyógynövénykertbe való hozzáadásához.
A megfázás és az influenza két különböző betegség, amelyek legtöbbünket minden évben visszavetnek. Ez lehet akkor, amikor stresszesek vagyunk, és legyengül az immunrendszerünk, vagy télen, amikor sokkal közelebb vagyunk betegekkel. Amikor Londonban éltem, nagyjából garantálhattam, hogy a hidegebb hónapokban néhányszor elkapom egyiket vagy másikat. Mindez a Tube és más tömegközlekedési eszközök szardíniaszerű környezetének köszönhetően. Egy ember tüsszent, és hát érti az ötletet.
Ez az oldal társult linkeket tartalmazhat. Az Amazon munkatársaként a megfelelő vásárlásokból keresek.
A vény nélkül kapható megfázás és influenza elleni szerek mindennaposak, de léteznek természetes alternatívák is. A legtöbbet szupermarketben vagy egészséges élelmiszerboltban találja, de termesztheti saját magát is. A megfázás és az influenza elleni egyszerű gyógynövényes szerek jobb ízűek és gyengédebbek is, mint a hagyományos gyógyszerek. Sokukat normál ételreceptekben használják, így elég biztonságosak az önkezeléshez.
Számos erős gyógynövény létezik, amelyeket termeszthet és használhat megfázás és influenza esetén. Egyesek segítik a torlódást, mások a lázat, a torokfájást és a köhögést.
mindent meg tudok csinálni, ami a szentírásban van
Növekvő gyógynövényes megfázás elleni szerek
Bár egyes növények kifejezetten gyógyszeres kezelésre szolgálnak, más gyógynövényes megfázás elleni szerek és influenzakezelések gyakoribbak. Ez azt jelenti, hogy ha van kulináris gyógynövényágya, akkor néhány, mint a kakukkfű, a citromfű, a komló és a kamilla, gyógyszerként is használható.
Bár néhány gyógynövényes kezelést óvatosan kell termeszteni és kezelni, a kicsit később bemutatottak mindegyike meglehetősen biztonságos. Ez azt jelenti, hogy egy kerti ágyást szentelhet a termesztésüknek, vagy egyszerűen szétszórhatja őket a kertben. Az olyan növények, mint az echinacea és a macskagyökér, gyönyörű vagy illatos virágokat hoznak, míg mások magasak és építészek, mint például az ökörfarkkóró.
Néhány említett növény valójában cserjék és fák, így sokkal nagyobb területre lesz szükségük a növekedéshez. Egy csipetnyit néhányat konténerekben vagy ablakos dobozokban lehet termeszteni. A betelepített növények többsége számára azonban a nagyobb kerti környezet a legjobb. Fűszernövények termesztésekor a leveleket fiatalon és frissen szüretelje, a virágokat teljesen kinyílt, a gyökereket pedig kora ősszel.
Termesszen gyógynövényes megfázás elleni szereket a gyógynövénykertjében
A közönséges megfázás és az influenza vírusos fertőzések
A megfázás és az influenza vírusos fertőzések, amelyeket a vírusok . A baktériumoknál jóval kisebb vírusok apró biomechanikai héjak, amelyek tele vannak DNS-sel vagy RNS-sel, amelyeknek életcélja a replikáció és elpusztítás. A vírusok elképesztően egyszerű, fehérje alapú gépek, amelyeket nem lehet teljesen élőnek minősíteni. A tudósok az évek során vitatták ezt és élénken emlékszem arra, hogy lenyűgözve hallgattam egy előadást a témáról az iskolában.
A megfázás vagy influenzavírus úgy fertőz meg Önt, hogy nyállal vagy más testfolyadékkal érintkezik a szervezetében. Megfertőződhet a levegőben lebegő részecskék belégzésével, vagy a szájába, szemébe, vágásokba vagy más szabaddá tett szövetekbe juttatva. A hideg vírus túlélheti legfeljebb egy hétig kemény felületeken és influenza esetén körülbelül egy nap. Azonban, csak ugyanazt a levegőt szívja be ha valaki beteg, az elég lehet ahhoz, hogy megbetegítsen.
Ha bejutott, a vírus megtámadja a test sejtjeit, és eltéríti normál működésüket, hogy szaporodjanak és terjedjenek. Az influenza egyes törzsei annyira virulensek, hogy átvehetik a testet, és súlyos betegségeket, sőt akár halált is okozhatnak. Mivel ezek vírusok, és nem baktériumok, az antibiotikumok igen nincs hatással rájuk .
Rögzítse ezt a Pinteresten
Növényi gyógymódok megfázás és influenza ellen
A vírusfertőzés természete korlátozza azt, hogy az orvosok milyen segítséget írhatnak fel Önnek, ha megfázása vagy influenza van. A vírusellenes gyógyszereknek vannak olyan osztályai, amelyeket fel lehet ajánlani, de ezek hatékonysága nem megkérdőjelezték . A hagyományos gyógyszerek általában a tünetek – köhögés, torlódás, láz, tüsszögés, fájdalmak – kezelésére összpontosítanak, és arra is utasítást kap, hogy igyon folyadékot és pihenjen sokat. Alapvetően a tünetek enyhítéséről van szó, és arra várva, hogy a szervezet immunrendszere átvegye az irányítást a helyzet felett.
A megfázás és az influenza elleni gyógynövényes szerek a hagyományos gyógyszerekhez hasonló módon hatnak. Vannak immunrendszer-erősítők, tünetcsillapítók, hőfokozók és természetes alvássegítők. Általában kapszulaként, tinktúraként vagy teaként veszi őket, és az önadagolás kevésbé pontos lehet, mint a gyártott anyagok.
A mézzel kevert bodzaszörp finom, és segíthet az immunrendszer erősítésében
Az önbeadású gyógynövény-gyógyszerekről
Ha jelenleg felírt gyógyszert vagy más gyógynövény-kiegészítőt szed, konzultáljon orvosával, mielőtt gyógynövényeket használna. Valójában valószínűleg az a legjobb, ha beszél orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényből készült gyógyszert szedne. Ne feledje, hogy a gyógynövények reakcióba léphetnek egymással és a gyógyszerekkel, és meglehetősen súlyos szövődményeket okozhatnak. Ügyeljen arra is, hogy a gyógynövény megfelelő részét használja, és megfelelően készítse elő. Ragaszkodjon a jól ismert és biztonságosabb gyógynövényekhez, ha választhat, és győződjön meg arról, hogy nem allergiás, mielőtt új gyógynövényt használna.
Ha nagyszerű útmutatót keres a gyógynövényekkel kapcsolatban, rendeljen magának egy példányt ebből a könyvből: Gyógynövénygyógyászati enciklopédia, Végleges hivatkozás 550 gyógynövényre és gyakori betegségek gyógymódjára Írta: Andrew Chevallier, FNIMH. Ez egy megbízható útmutató, amely pontos információkat ad a gyógynövénykészítmények használatáról megfázás és influenza esetén. A kezdéshez íme néhány olyan gyógynövény, amelyet otthon termeszthet és használhat.
Az echinacea egy olyan gyógynövény, amely fokozza a fehérvérsejtek termelését – a fertőzésekkel küzdő sejteket.
himnusz milyen nagyszerű vagy dalszövegek
Gyógynövények megfázás és influenza ellen
• Boneset (Eupatorium perfoliatum) – Vadon élő észak-amerikai évelő növény, amely kertben is nőhet. Hagyományosan az őslakos amerikaiak lázcsillapításra, a váladék fellazítására és a megfázás tüneteinek enyhítésére használják. Egyenesre nő, akár öt láb magasra, lándzsa alakú levelekkel és lila vagy fehér virágokkal.
• Macskagyökér (Nepeta cataria) – Ennek a leveles évelő növénynek a levelei kellemes ízű teát készítenek, amely izzadást okozva csökkentheti a lázat. Ha van macskája, érdemes ezt egy függő kosárban vagy olyan helyen termeszteni, ahová nem férhetnek hozzá. Szürkészöld levelei és finom lila és fehér virágai vannak, amelyeket a beporzók imádnak.
• Echinacea – Az echinacea mindhárom fajának gyökerei immunstimuláló hatással bírnak, és gyógyászatilag felhasználhatók. Szedhető kapszula formájában, tinktúrát készítve, vagy főzetté főzve. Az Echinacea purpurea faj különösen jól növekszik a legtöbb virágszegélyen, mivel száraz vagy nedves talajban is jól fejlődik.
• Idősebb (Sambucus nigra) – Európában őshonos bodza virágai és bogyói egyaránt fontos immunerősítő gyógynövények. A bogyók különösen gazdagok C-vitaminban és immunerősítő tulajdonságokban. A virágokból készült gyógyteákat köhögés, megfázás és influenza kezelésére használják. A bodza fák általában vadon nőnek, de ezt a cserjés fát a kertbe is elültetheti. Erdőszegély típusú környezetben boldogulnak.
• Eukaliptusz (Eucalyptus globulus) - Sok faja létezik, de ez az Eucalyptus globulus, amelyet megfázás és influenza kezelésére használnak. Antiszeptikus, köptető hatású, és melegítő mellkasi dörzsölőként is használható a véráramlás serkentésére. A levelek vagy az illóolaj gőzbelélegzése segíthet a légutak megnyitásában és csillapíthatja a mellkasi köhögést. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez egy nagy fa, és elég sok helyet igényel.
A megfázás és influenza ellen az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb gyógynövény a fokhagyma. Antibiotikumként működik, izzadást (hűtési láz) okoz, és segít csökkenteni a nyálkahártyát
• Fokhagyma (Allium sativum) – A fokhagyma hatékony, de biztonságos kezelés a megfázás és az influenza ellen. Természetes antibiotikumként működik, amely segít a jó egészség megőrzésében, a fertőzések leküzdésében, valamint megnyugtatja a mellkas-, orr- és torokfertőzéseket. Lázcsillapításra is használható. Itt van néhány fokhagyma termesztési tippek ha szeretné hozzáadni a zöldség- és gyógynövénykertjéhez.
• Citrom (Citrus limon) – Ennek az ismerős citrusgyümölcsnek a leve magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, és erősítheti az immunitást. A torokfájást is enyhítheti, ezt bizonyítja a citromos, gyömbéres, mézes tea megfázásos gyógymódja is. Mérsékelt éghajlaton a citrom jól fejlődik cserépben. Nyáron a szabadban hagyhatók, a téli hónapokban pedig bevihetők beltérbe vagy üvegházakba.
• Citrombalzsam (Melissa officinalis) – Ennek a citromos ízű, mentacsaládhoz tartozó növénynek a levelei antivirális polifenolokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek a herpesz gyógyításában. Szedd le a leveleket, mielőtt virágoznak, és használd fel frissen teába, vagy kend be a szárított leveleket olajba, hogy gyógyító ajakbalzsamot készíts. Ez a növény könnyen termeszthető, de a gazdag és nedves talajt kedveli. Hajlamos arra is, hogy elterjedjen, ezért tartsa visszafogva, mint a mentacsalád többi növényét.
• Kakukkfű (Thymus vulgaris) – Ennek az aromás gyógynövénynek a zöld leveleit teaként vagy gyógynövényes köhögés elleni szirup készítésére használják. A kakukkfű erős fertőtlenítő, köptető és immunerősítő. Ez az évelő gyógynövény könnyen termeszthető magról, és értékes gyógynövény a gyógynövénykertben. A leggyorsabban úgy kezdheti el, ha vásárol egy cserepes növényt, és telepíti a füvészkertbe. Mérsékelt éghajlaton jól áttelel, élelmiszerekben és gyógynövényes kezelésekben egyaránt használható.
• Cickafark (Achillea millefolium) – ennek a kerti „gyomnövénynek” a virágai és levelei más gyógynövényekkel kombinálva használhatók megfázás és influenza ellen. Hazájában Európában elterjedt vadon termő növény, de a kertben is termeszthető. Gondmentes, és a legtöbb talajon megnövekszik. Vásároljon cserepes növényt, majd osztással szaporítsa tovább ezt a virágzó évelőt.
A német kamilla nemcsak megnyugtat, hanem a torlódások ellen is segíthet.
Gyógynövények köhögés és torlódás ellen
• Gileád balzsamja (Populus x candicans) – A lombhullató fa bimbóit és szárkérgét torokfájás, köhögés és légúti problémák kezelésére használják. Ez egy meglehetősen nagy fa, amely akár 80 láb magasra is megnő. Tavasszal gyűjtsük össze a fiatal ágak rügyeit és kérgét.
• Tehénsír (Primula veris) – Szép évelő virág, amely a vadonban veszélyeztetett. Növelje a virágszegélyben a gyökere miatt, amelyet a váladék eltávolítására, a torlódásra és a krónikus köhögés kezelésére használnak. A virágokról azt mondják, hogy enyhén nyugtató hatásúak is. Ha termeszted őket, akkor a legegyszerűbb a dugós növényekkel kezdeni. Őszi vetőmagból is termesztheti, de várhatóan a következő tavasszal kicsíráznak. A tehénpajzsok kedvelik az enyhén krétás talajt, és jól érzik magukat erdei és sövényes környezetben.
• Örménygyökér (Inula helenium) – Ennek a növénynek a gyökerei nyálkás anyagot tartalmaznak, amely enyhíti a köhögést és a torokfájást. Ezenkívül elősegíti a nyálka köhögését a tüdőből. Az Elecampane egy könnyen termeszthető gyógynövény, amely akár hat láb magas is lehet. Vidám sárga virágai vannak, és a legjobban illeszkedik az ágy hátuljához vagy a szegélyhez.
• Gyömbér (Zingiber officinale) – Az ázsiai konyhák alapanyaga, ennek a csípős, fűszeres és citrusos növénynek a gyökere felmelegíti és csillapítja a torokfájást és a köhögést. Használjon néhány szeletet önmagában vagy más fűszernövényekkel keverve egyszerű tea elkészítéséhez. Megkaphatod gyömbér a szupermarketből kikelni és növekedni, de ez a növény a legjobban meleg környezetben teljesít.
• Orvosi pemetefű (Marrubium vulgare) – Ennek az őshonos európai gyógynövénynek a leveleiből köhögéscsillapítót készítenek, gyakran mézzel. Vadon termő, fás szárú növény, a mentafélék családjának ezt a tagját könnyedén termesztheti a kertben. A száraz, nyílt területeket részesíti előnyben, de ügyeljen arra, hogy zárva legyen, mert a mentához hasonlóan hajlamos elterjedni.
• Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) – Dél-Európa bozótos vidékein őshonos édesgyökér édesgyökere miatt ma már széles körben termesztik. Bár állítólag ötvenszer édesebb, mint a cukor, ma főként gyógynövényként használják. Egyéb tulajdonságok mellett a gyökerek gyulladáscsökkentőek, és segítenek a köhögés és a mellkasi fertőzések enyhítésében. Ez az évelő növény több mint három láb magasra nő, és kiterjedt gyökérrendszerrel rendelkezik, ezért jól válassza ki a termőhelyet és a talajt. Szaporíthatja az édesgyökér tavaszi felosztásával, és az őszi betakarítás előtt további 3-4 évig termesztheti.
• Mullen (Verbascum thapsus) - Ennek a magas, kétéves növénynek a leveleit és virágait köhögés és torlódás kezelésére használják. Ez egy köptető, mint több más említett gyógynövény, ami azt jelenti, hogy nyálkát hoz fel a tüdőből. Könnyen megtalálom az ökörfarkkóró magvakat, és bár van a kertemben, soha nem ültetem el szándékosan. Puha, bársonyos levelei és magas, sárga virágszára második évében hajt fel. Mivel a száron lévő virágok fokozatosan nyílnak, előfordulhat, hogy a szezon során be kell gyűjteni és szárítani kell őket, mielőtt gyógynövényes készítményben használnák őket.
A macskagyökér virágai édes illatúak, de a csípős gyökereket természetes alvássegítőként használod.
Gyógynövények, amelyek segítenek elaludni
• Komló (Humulus lupulus) – A sörfőzésben való felhasználásáról ismertebb komló természetes nyugtató hatású, amely teába vagy gyógynövényes tasak párnába helyezhető. Ezek egy évelő hegymászók, amelyek boldogan nőnek rácson vagy egy cserje vagy fa ágain keresztül. Kora ősszel leszedjük a nőivarú növény virágait, az úgynevezett strobilokat, és levegőn szárítjuk. Kicsit úgy néznek ki, mint egy fenyőtoboz és egy barka kombinációja, és gyógyteák, kapszulák és tinktúrák készítésére használhatók.
• Levendula (Lavandula angustifolia) Nyugtató hatású gyógynövény virág, amely fertőtlenítő és antibakteriális is. Tegye a virágokat masszázsolajba, vagy igya gyógyteaként. A levendula meglehetősen gyakori kerti cserje, de ügyeljen arra, hogy jó angol levendulafajtát válasszon, ha gyógynövény- vagy bőrápoló termékeket tervez.
• Citrombalzsam (Melissa officinalis) – nyugtató és citromos ízű gyógynövény, amely jól keveredik más fűszernövényekkel. Szintén a menta család tagja, a citromfű őrülten terjed, ha szabadföldön termeszted. Jól elfér edényben is, és finom teát készít belőle.
• Golgotavirág (Passiflora incarnata) – Ennek a lenyűgöző örökzöld hegymászónak a virágai és légi részei természetes, de gyengéd nyugtató hatásúak. Amerika melegebb vidékein őshonos, mérsékelt éghajlaton is termeszthető, mivel teljesen szívós. Az elhelyezés napos, de védett helyen legyen, sok támasztékkal, hogy felkapaszkodjon, és gazdag, jó vízelvezetésű talajjal. Állítólag termékenyebben virágzik, ha cserépben termesztik.
David Bowie szeme közelről
• Macskagyökér (Valeriana officinalis) – Európában és Ázsia egyes részein őshonos, magas, bokros, lágyszárú növények. A virágok fehérek és gyönyörű illatúak, de a gyökereket használják a gyógynövényekben. Erős, de nem függőséget okozó nyugtató hatásuk van, amely hasznos a jó éjszakai pihenéshez. Irány ide a növekvő információért.
• Német kamilla (Matricaria recutita)- Pihentető és alma ízű gyógynövény, amely segít a torlódásban is. A kamilla bokros egynyári gyógynövényként nő, apró százszorszép virágokkal. A virágokat akkor szedje le, amikor már teljesen kinyílt és megszáradt a gyógyteákhoz.
• Hársfa (Tilia) – A hársfák, más néven hársfák, akár 100 láb magasak is, szív alakú levelekkel, sárga virággal és szárnyszerű fellevelekkel. Nyáron gyűjtse össze a virágokat, és szárítsa meg levegőn vagy szárítsa meg alacsony lángon. Használja őket gyógyteákba enyhe nyugtatóként.
A papírzsebkendőket egy lezárt edénybe helyezze friss levendulavirággal. Hagyja hatni legalább két hétig, hogy az illóolajok maximálisan felszívódjanak.